Il golf è uno sport per il tempo libero molto salutare. Godendo appieno del sole e dell'ossigeno, può anche raggiungere lo scopo della forma fisica e dello sviluppo sano. Come un elegante sport da gentiluomo, sempre più donne sono diventate seguaci, perché il golf può non solo raggiungere il coordinamento del proprio corpo, ma anche raggiungere lo scopo di auto-coltivazione e guadagnare di più. Quindi cosa dobbiamo fare per ridurre al minimo i danni UV quando facciamo golf all'aperto in questa calda giornata estiva?
Protezione solare prima e dopo il gioco
Nell'estate prima dello stadio, il corpo, le mani e i piedi devono prima essere la protezione solare, quindi indossare un abito sottile a maniche lunghe a manica lunga e pantaloni sottili a palla alta, se l'abito a palla alta è a collo alto, è meglio, e finalmente in alto Il coefficiente di crema solare, fondotinta solare e crema solare, e indossa un cappello alto con un cappello grande, il gioco successivo se il sole è soleggiato, o a mezzogiorno, è meglio indossare un UV ombrello per coprire. Nel processo di gioco, è meglio che le golfiste aggiungano la protezione solare ogni nove buche.
La protezione solare al termine della palla
Dopo aver giocato a golf, tutti ricordano di prendersi cura del sole. Prima di tutto, devi usare un massaggio facciale e acqua fredda per massaggiare delicatamente il viso. Non usare mai un viso detergente o un asciugamano. L'asciugamano viene utilizzato solo per assorbire le gocce d'acqua sul viso. Inoltre, non fare immediatamente SPA, sauna, sorgenti termali e nel forno dopo che la palla è finita, accelererà l'invecchiamento e la rugosità del capillare. Dopo aver giocato la palla, il viso deve essere freddo e freddo. Infine, strofina l'antiossidante idratante sbiancante con vitamina C con formula antiossidante, torna a casa la sera, quindi aggiungi acido A, vitamina A, acido di frutta, ecc. Per nutrire e riparare.
Il golf regolare può espandere il cerchio della comunicazione, espandere la conoscenza e renderti più sicuro. Ma giocare a golf è un'attività tecnica. Molti piccoli dettagli richiedono attenzione. È più importante trovare un allenatore di golf professionista per l'allenatore. L'effetto dell'apprendimento sarà più efficace.
È inoltre necessario scegliere una buona sacca da golf quando si desidera proteggersi dalla protezione solare.
